Warum Eisen auch Ihre anderen Zellen brauchen:
Eisen ist nicht nur für rote Blutkörperchen wichtig! Es aktiviert Enzyme in den Mitochondrien (den „Kraftwerken“ unserer Zellen), unterstützt die DNA-Synthese und stärkt das Immunsystem. Ohne Eisen laufen Sie Gefahr, müde, anfällig für Infekte oder konzentrationsgeschwächt zu sein – selbst wenn Ihr Hämoglobin-Wert „normal“ ist.

Unser Tipp:
Mit FerriX unterstützen Sie Ihren Körper sanft: 7 mg Eisen(II)-Bisglycinat pro Dosis werden optimal aufgenommen, ohne den Darm zu belasten. 2 × täglich – unabhängig von Mahlzeiten!

Bei FerriX ist das Eisen durch zwei Aminosäuren cheliert. Das ist wie ein "Eisen im Schutzanzug". Praktisch ohne Nebenwirkungen kommt es sicher durch den Magen und wird vom Körper besonders gut aufgenommen. Deshalb hat die tiefe Dosierung dennoch eine aufbauende Wirkung.

• zu einer normalen kognitiven Funktion
• zu einem normalen Energiestoffwechsel
• zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen
• zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper
• zu einer normalen Funktion des Immunsystems
• zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung

Diese Faktoren hemmen die Eisenaufnahme beim Essen:

• Kaffee und schwarzer Tee (um 39-64% reduzierte Aufnahme!)
• Kalziumreiche Lebensmittel und Supplemente
• Phytinsäure (in Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten)
• Polyphenole (in Rotwein, Kakao, Nüssen)

Praktische Tipps:

• Nehmen Sie ein Eisenpräparat zwischen den Mahlzeiten.
• Nehmen Sie Calcium-Supplemente nicht gleichzeitig mit Eisenpräparaten ein.
• Halten Sie Abstand von Schilddrüsenhormonen – Eisen verhindert deren Aufnahme. Nehmen Sie Eisenpräparate frühestens 30 Minuten später ein.

Zutaten: Füllstoff (Cellulose, Hydroxypropylcellulose), Eisen (II)-bisglycinat, Trennmittel (Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren), Natrium Magnesium Chlorophyllin (E140)

Test: Wenn Sie eine Tablette befeuchten, werden dunkelgrüne Punkte vom Chlorophyllin sichtbar

Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Trocken lagern. Vor Licht und Wärme schützen.

Literatur:

Ferrous Bisglycinate, auch bekannt als Eisen(II)-bisglycinat, wird oft als eine überlegene Form von Eisenpräparaten angesehen, insbesondere im Vergleich zu herkömmlichen Eisenformen wie Eisenfumarat oder Eisensulfat. Hier sind die Hauptgründe:

1. Höhere Bioverfügbarkeit: Studien zeigen, dass Ferrous Bisglycinate eine mindestens doppelt so hohe Bioverfügbarkeit aufweist wie herkömmliche Eisenpräparate [1]. Dies bedeutet, dass der Körper mehr Eisen aus einer geringeren Dosis aufnehmen kann, was besonders vorteilhaft ist, um Nebenwirkungen zu minimieren.
2. Weniger Nebenwirkungen: Herkömmliche Eisenpräparate sind oft mit gastrointestinalen Nebenwirkungen wie Übelkeit, Verstopfung oder Durchfall verbunden. Ferrous Bisglycinate hingegen ist aufgrund seiner chelatierten Form besser verträglich und verursacht weniger Magen-Darm-Beschwerden [2] [3].
3. Effektivität bei niedrigen Dosierungen: Aufgrund der hohen Bioverfügbarkeit kann Ferrous Bisglycinate in niedrigeren Dosierungen verabreicht werden, ohne die Wirksamkeit zu beeinträchtigen. Dies reduziert das Risiko von Nebenwirkungen weiter und macht es zu einer bevorzugten Wahl für empfindliche Bevölkerungsgruppen wie Schwangere oder Kinder [4] [5].
4. Bedarfsorientierte Absorption: Ferrous Bisglycinate wird proportional zum Eisenbedarf des Körpers aufgenommen, was das Risiko einer Überladung mit Eisen verringert [1].

Quellenverzeichnis

• [1] Ferrous bisglycinate chelate – WBCIL https://www.wbcil.com/wp-content/uploads/2024/02/Ferrous-Bisglycinate-on-human-use.pdf
• [2] Effects of oral ferrous bisglycinate supplementation - Oxford Academic https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/81/8/904/7024657
• [3] Physician’s Guide to Oral Iron Supplements – SABM https://www.webmd.com/drugs/2/drug-170706/iron-bisglycinate-chelate-oral/details
• [4] Iron Bisglycinate Chelate Oral – WebMD https://www.sabm.org/assets/pdfs/2aii-Physicians-Guide-Oral-Iron-Supplements.pdf
• [5] Ferrous Bisglycinate: Benefits, Side Effects – SuppleWiki https://supplewiki.com/ferrous-bisglycinate/